La Frase del Día

domingo, 5 de febrero de 2012

La Batalla del Siglo.

Una mañana de heroísmo.

El sol salía temprano. Un cielo azul oscuro, sin nubes, sin pájaros, con un silencio estremecedor hacía presagiar que la mañana sería diferente, una mañana en que las tropas "azzurras" lucharían sin descanso contra las tropas del clan de los "biancos" para, en una batalla épica, decidir cual de los dos bandos gobernaría el mundo. Un mundo que, tras esta guerra, no volvería a ser igual...

Estaba en juego algo más que una simple victoria, ambos equipos iban a repartirse el reinado de la madre tierra. Unos, gozarían el resto de la eternidad de los manjares más deliciosos, las mujeres más fértiles y las tierras mejor situadas, los otros, correrían distinta suerte, y tendrían que vagar hambrientos y moribundos por una tierra en la que jamás se ponía el sol, un sol caliente que los haría sufrir el resto de su larga y penosa existencia.

Todos preparados, firmes, mirando al infinito, pensando en las cosas más bellas, en lo que podrían lograr sin ganaran, y en la humillación que supondría la derrota.

Y comenzó la batalla, por un lado, el ejército de los "azzurros", mejor preparados, más inteligentes, pero mucho menos numerosos que las tropas "biancas", formadas por multitud de féminas, luchadoras sin piedad curtidas en los mejores burdeles del antiguo París. 

La batalla fue difícil, muchos cayeron con honor, pero finalmente, el ejército "azzurro", claro vencedor, aplastó a las féminas locas, que corrían como pollo sin cabeza y que no tuvieron otra salida que hincar la rodilla en el suelo, mirar al cielo y comenzar a sufrir, pues pasarían el resto de su vida exiliadas, vagando por desiertos sin oasis, humilladas y destrozadas por el más glorioso ejército que jamás ha existido, unos hombres valientes que reinarán por los siglos de los siglos.

miércoles, 1 de febrero de 2012

Horóscopo del mes de FEBRERO



FEBRERO 2012

-Aries (21/3-20/4): Tras la llegada del nuevo año, esperemos que te hayas cargado de fuerzas, porque lo que te viene encima no tiene nombre. Por favor, por el bien común, no hagas mucho ruido cuando esa noticia que espera te llegue, que los vecinos estamos durmiendo. Así que no seas rencoroso ni mierdaseca por las quejas. En el terreno amoroso, no tienes remedio, porque empezaste por los bigotes de una gamba y ya vamos por unos buenos pepinos. Riega la vida para que no se marchite. Vaselina.

-Tauro (21/4-21/5): Querido Tauro, aunque en este comienzo de 2012 no hayamos tenido horóscopo en enero (los astrólogos también tienen vacaciones, por lo visto), a ti no te hace falta, pues son pocos los meses que no eres un auténtico mierdaseca. Deberías dejar de introducirte los polvorones que han sobrado de navidad por orificios para lo que no se fabricaron. Haz lo que todo el mundo, cómetelos el año que viene. Peladillas.

-Géminis (22/5-21/6): Has comenzado el año bien querido amigo. Eso sí, en algún que otro evento has echado de menos a algún que otro amigo mierda y a otros que se ponen malitos en mal momento. Aparte de estos contratiempos, las cosas van bien en tu vida y mejorarán aún más en este 2012. Pero, no te emociones, la mierdasequez  te seguirá acompañando allá donde vayas. Filtros.

-Cáncer (22/6-23/7): Comienza un nuevo año lleno de energías, de buenas intenciones, buenos propósitos y alegrías, así que déjate de sobar y mira el mundo que te espera, así que haz algo por ti y por los que quieres. Oh, el amor, el amor, se puede decir que ha llegado a tu vida. ¡Qué bonito es el amor! Pero chiquillo, es bonito cuando los compartes con alguien, deja de mirarte al espejo, decirte guapo como si no hubiera un mañana y sal de tu cuartel general de gayolas, que al final te vas a quedar ciego. Meditabundo.

-Leo (24/7-23/8): Amigo Leo, no eres de los peores signos de este mes de los enamorados, pero sigues lejos de ser algo digno de mencionar. Tus aficiones son, cuanto menos, asquerosas, y tus vicios harían vomitar a una cabra. No las mencionamos aquí porque no queremos que nuestros lectores poten. Empieza a comer verdurita ya que cuando menos te lo esperes estamos en verano y pasa lo de siempre, el más gordo de la playa, tú. Espetec.

-Virgo (24/8-23/9): Tus desviaciones seguirán produciéndose a lo largo del primer trimestre del año 2012. A partir del segundo, puede producirse una recesión o como dicen los expertos “crecimiento negativo” del mismo. Introduce tu miembros a un tipo de interés bajo, y esto te podrá dar ganancias lefales a corto-medio plazo. Petacas.

-Libra (24/9-23/10): ¡Ole! Como empiezas el año  mi querido Libra, si señor. Guapo donde los haya, elegante, con poderío, un futuro sin límites. Sin límites de collejas que te vas a llevar como no te bajes del carro, que cuando quieres no es que seas cabezota, es que PPK a tu lado era una cabeza normal. Pero yo te doy la razón, no lo dudes. ¿Cómo? ¿Qué ahora me dices lo contrario? Pues nada, sigues siendo peor que PPK, porque eso ya es inevitable, querido Cáncer, pero además chaquetero. Para ti no hay amor, ¡ea! Bilis.

-Escorpio (24/10-22/11): Escorpio, escorpio… supongo que sabes cuál es el símbolo de tu signo, si no lo sabes, aquí está tu amigo el astrólogo para decírtelo: el escorpión. ¿a qué viene esto?, te lo cuento. Haces gala de de una gran majestuosidad, peligrosidad y grandeza, tu símbolo es un animal temido por todos y que sin embargo es una mojona. Pregúntales a los suricatos, unos animalitos muy monos que se comen a los de tu signo como si fueran aceitunas con anchoa, vamos que solo les falta darles un poquito por el culete antes de tragarte… Ese, es el fiel reflejo de tu vida. Robadona.

-Sagitario (23/11-21/12): 2012 se presenta en principio como un año poco propicio para nuestros amigos los Sagitario. No obstante, seguirán  siendo tiempos buenos para comer todo tipo de cosas. A partir del rosco de Reyes te recomendamos que dejes de alimentarte para perder alguno de esos 30 kilos que te sobran. Farmatín.

-Capricornio (22/12-20/1): Tienes fama de predecir el futuro, así que a ver si predices esto...Te quedas sin horóscopo este mes, ¿por qué? porque yo quiero, ¿te parece bien? Que no, que es broma. Este mes va a ser jodido para ti, porque hay que estudiar, vaguear, ver la tele, y diversas cosas de esa índole, así que prepárate tu culito a conciencia (siempre le puedes pedir consejo al gran experto en estos temas como es Aries). Pero hay una luz al final del túnel, así que síguela. En el amor no hay prisa, porque no por mucho correr se disfruta más, pero cuidado con las compañías nocturnas. Melancolizo.

-Acuario (21/1-19/2): Un signo de agua, agua de mar, de piscinas, de laguitos románticos… pero despierta colega, que estás más tieso que la mojama de atún y de aquí a que puedas irte a dar un bañito a la playa te haces mayor… Deberías empezar a plantearte dejar de ser tan mierda y levantar cabeza. Chumbos, ¿higos?


-Piscis (20/2-20/3):
Si pensabas que el año nuevo traería para ti alguna novedad no ibas mal encaminado. La vida en general irá a mejor. Poco a poco irás remontando puesto y no serás el último. Estás cada  vez más cerca de alcanzar a Géminis y por supuesto dejarlo atrás. Pero, no te engañes, los Capricornio son insuperables para alguien como tú. Grapadoras.

martes, 31 de enero de 2012

domingo, 29 de enero de 2012

Volvemos...

Chicos, casi un mes sin poner nada en el blog es mucho tiempo, trabajo, exámenes y otras histórias me han mantenido algo alejado de estos lares, pero aquí estamos. Os dejo esta preciosa canción de Adele (subtitulada), para abrir boca, en un par de días, el horóscopo de febrero,


Un abrazo!!




martes, 3 de enero de 2012

Resultados Anuales Estudio Científico "Evolución de las Cagadas" Año 2011.

Un año entero, amigos. Un año en el que 5 simpatizantes de este blog han apuntado todas y cada una de las veces que han "sacado la leña al patio". 

Atención a las gráficas que a continuación presentamos, que son el resultado de un minucioso y complejo estudio en el que 5 sujetos han entregado un año de sus vidas al mundo de la ciencia y la investigación, dando los siguientes resultados.

En esta gráfica podemos ver como a lo largo del año, el culito dominante ha sido el K, y el claro culito menos cagón es el S.

En la tabla de acumulados vemos claramente la importancia relativa de cada sujeto a lo largo de todo el año.

A continuación, un resumen por meses en gráfica de barras:


Y pocas cosas más se pueden decir, ya que los resultados hablan por sí solos.

Animo a quién quiera continuar en 2012, lo haga, y si alguien se quiere unir al estudio me lo haga saber y le mando la tabla,

Un abrazo!!! 

Estudio Científico "Evolución de las Cagadas": Mes de Diciembre

Ojo a los datos que nos arroja el mes de diciembre, como siempre muy curiosos.
Un mes más, los datos de diciembre no nos dejan indiferentes, como casi siempre, el sujeto más cagón de este bendito estudio ha vuelto a ser el K, y el menos el S... No os perdáis los resultados anuales, que vamos a publicar a continuación,

Un abrazo y feliz cagada!

viernes, 30 de diciembre de 2011

Papá Noel VS Reyes Magos

Qué decís?? Quién os gusta más?? está claro que en España los reyes tienen más tradición, pero es cierto que Papá Noel visita cada año más hogares españoles.


El que me conoce sabe que me posiciono claramente a favor de los Reyes Magos, y que el mero hecho de que el gordito de rojo se digne a entrar en nuestro país ya me ofende ;).

Papá noel debería quedarse en EEUU, y no venir a España si no es para una convención de su gremio. Así que ala! tol mundo a ponerle agüita a los camellos ;)

Un abrazo!!!

lunes, 26 de diciembre de 2011

STRIPTEASE...

...No te lo pierdas...y si eres capaz, míralo hasta el final!!






Pincha en la foto o en el enlace,


Sls.

http://www.worktobejudged.com/strippause/peca.html

domingo, 25 de diciembre de 2011

Te Deseo... (Victor Hugo)


TE DESEO (De Victor Hugo, Siglo XIX)
 
Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser asi, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,
sepas ser sin desesperar.
.
Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar.
.
Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro.
.
Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.
.
Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.
.
Te deseo que siendo joven
no madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer y su dolor
y es necesario dejar
que fluyan entre nosostros.
.
Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año sino apenas un dia.
Pero que en ese dia descubras
que la risa diaria es buena,
que la risa habitual es sosa y
la risa constante es malsana.
.
Te deseo que descubras,
con urgencia máxima,
por encima y a pesar de todo,
que existen, y que te rodean,
seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.
.
Te deseo que acaricies un perro
alimentes a un pájaro
y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal,
porque de esa manera,
sentirás bien por nada.
.
Deseo también que plantes una semilla,
por mas minúscula que sea,
y la acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuántas vidas
está hecho un árbol.
.
Te deseo además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
y que por lo menos una vez por año
pongas algo de ese dinero frente a ti y digas
"Esto es mío"
sólo para que quede claro
quien es el dueño de quien.
.
Te deseo también
que ninguno de tus afectos muera,
pero que si muere alguno,
puedas llorar sin lamentarte y sufrir
sin sentirte culpable
.
Te deseo por fín que
siendo hombre, tengas una buena mujer
y que siendo mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al dia siguiente,
y que cuando estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.
.
Si todas estas cosas llegaran a pasar,
no tengo más nada que desearte.

martes, 6 de diciembre de 2011

Estudio Científico "Evolución de las Cagadas": Mes de Noviembre.

Como cada mes, nuestro equipo de culitos cagones nos mandan los resultados de sus visitas al señor "roca". Este mes, como casi todos, los resultados no dejan lugar a la imaginación, y muestran claramente como hay dos grupos muy diferenciados, los que luchan por un lugar en la gloria, y los que pelean por evitar el descenso.



Esta vez el sujeto K no se ha dejado adelantar ni por un momento por el Q, que ha cagado hasta sin ganas para intentar alcanzarlo, resultando todos sus esfuerzos en vano. Al final, impresionante el sujeto campeón, que ha conseguido una media diaria superior a 1.
En el grupo de cola, la cosa ha estado mucho más igualada, y es que los tres han estado alguna vez en primer lugar y los tres han ocupado el farolillo rojo. Al final, la tendencia más irregular de los sujetos Z y F ha hecho que el primero quede en primer lugar (tercero en la clasificación general) y el segundo ocupe, merecidamente, el farolillo rojo de este frio mes. La tendencia algo más regular del culito poco cagón S ha aupado a este sujeto a la cuarta posición, en un alarde de valentía y orgullo.

Sin más, nos despedimos y damos las gracias a estos culitos cagones por llevar casi un año rellenando una espectacular "tabla de cagadas" y les recordamos que para el mes de diciembre, último mes del estudio, publicaremos los resultados mensuales y anuales. En los anuales tendremos dos tablas, una que mostrará la regularidad de cada sujeto a lo largo de un año entero, y otra que hablará de cifras acumuladas durante 365 días. No quiero ni imaginar la relevancia que va a tener esta tabla para el mundo científico y de la investigación.

Un saludo,

8a.

lunes, 5 de diciembre de 2011

Horóscopo del mes de DICIEMBRE

Puntual como casi siempre, nuestros astrólogos nos mandan la última previsión horoscopal de este 2011 que tantas buenas cosas nos ha dado. Desde aquí, darles las gracias y hacerles llegar nuestro interés en seguir contando con sus servicios en el próximo año 2012.


Un fuerte abrazo y feliz navidad!!


Ochoa.



HORÓSCOPO DICIEMBRE 2011


-Aries (21/3-20/4): De momento no eres el último porque has tenido la suerte de que el orden de las constelaciones en las que divisamos tu futuro eres el primero. Pero todo tiene su lado malo. Al igual que las personas altas son las primeras en enterarse que llueve, tú eres el primero/a en conocer la caca de vida que llevas. Mesas.

-Tauro (21/4-21/5): Me produce cierta inquietud preguntarle a los astros por ti. Parece que no te aprecian mucho y eso es porque te lo mereces. No haces nada a derechas, estás sin rumbo en esta vida, como una maricona loca en un cuarto oscuro, pero no acabas de trincar esa “batuta” (en el cuarto oscuro) que te guíe en tu camino. Hace tiempo que no te lo decimos, pero eres un “mierdaseca”. Gallumbos.

-Géminis (22/5-21/6):. El mes pasado se dio un dato erróneo en este nuestro horóscopo. Nunca jamás de los jamases un Géminis es más crack que un Capricornio. Que un Piscis, a veces, pero, que un Capricornio, nunca. Esperemos que te des cuenta de esta sabia lección que aquí te impartimos y comiences a respetar a tus superiores. Gafas.

-Cáncer (22/6-23/7): Amigo Cáncer, sabemos que hubieras preferido nacer unos días antes para ser Géminis, o un poco más tarde para nacer con la constelación de Leo, pero tu sino es ser Cáncer, un mindundi venido a más que sabe lo mierda que es pero que no puede hacer nada para evitarlo. Aun así, mucho ánimo. “Robafone”.

-Leo (24/7-23/8): Nunca llegarás a ser esa persona prestigiosa y respetada que todo un Leo debería ser. En cambio, si podrías llegar a ser un minino algo feo y arisco. De todas formas córtate las uñas porque en eso si te vas pareciendo en algo a un león de verdad. Limas.

-Virgo (24/8-23/9): “Petacacas”, es el mote que te han puesto esas malas compañías con las que hace poco tiempo que te juntas, ya te lo avisamos, ve por el buen camino, pero te torciste cual rama en busca del sol, solo que en tu caso no buscabas la luz, sino la lefa. No desistas, pronto serás enlefado con miles de litros de “baturra”. Mosquis.

-Libra (24/9-23/10): Libra, Libra, Libra. Qué vamos a hacer contigo alma de cántaro. Y sabemos que eres una balanza y no un cántaro pero como dice el refrán: “tanto va el cántaro a la fuente...” y en tu caso el final de esa frase podría ser: “…que al final te petan el culete”. Pelos.

-Escorpio (24/10-22/11): Estamos en el último mes del año, no sabemos que pasará con la aportación horoscopal mensual de nuestros astrólogos, ya que parece que los relevos generacionales no llegan. Pero sí sabemos que pase lo que pase, querido escorpio, seguirás siendo un “rompebragas” ejemplar. Eso sí, las bragas hay que romperlas por el otro lado, que si no haces daño. Pupita.

-Sagitario (23/11-21/12): Malos tiempos para comenzar una dieta querido amigo. La Navidad se acerca pero tú llevas más de un mes hartándote de mantecados y mazapanes. La grasa corporal empezará a fluir poco a poco por todos los poros de tu piel en forma de granos con textura aceitosa. Pelos.

-Capricornio (22/12-20/1): Hombre! Amigo capricornio! Contigo quería yo hablar. Los astros no dejan de mandarme información sobre tu porvenir, parece que en estos días de diciembre estás más revoltoso que de costumbre y te estas subiendo a la parra. Como sabes, después de los Piscis eres el signo mas mierda, ya no de este horóscopo, sino del conjunto de la humanidad. Teniendo esto claro debo avisarte de que se avecinan tiempos de engorde, y como bien sabes, eres propenso a coger kilitos en determinadas partes de tu cuerpo. Cuídate. Pechito “cogío”.

-Acuario (21/1-19/2): El mes pasado te mandamos al carajo pero si llegamos a saber que te gustaba tanto… seguramente te hubiéramos mandado a otros lugares menos apetecibles para un Acuario como lo eres tú. Como sigas siendo tan chufla no podrás perpetuar la clase de Acuario en que te nos has convertido. Agua.

-Piscis (20/2-20/3): Y llegamos a ti, querido Piscis. Las piernas me flaquean al pensar en lo que tengo que decirte, y es que no es fácil, ni siquiera para astrólogos de dilatada experiencia como nosotros, dar noticias tan repetidamente malas. Eres más mierdaseca que al principio. En este trayecto de tu vida en el que te hemos acompañado hay signos que se han quedado igual, otros han mejorado y solo dos han empeorado estrepitosamente, se trata, como bien sabes, de los capricornio y de ti. Ánimo de lucro. Chiquichanclas.

sábado, 3 de diciembre de 2011

Vida (De Charles Chaplin)

Aquí va un poema que me ha impresionado por lo certero de sus afirmaciones y porque creo que todos nos sentimos identificados en mayor o menor medida con lo que dice...

Un fuerte abrazo.



Vida.
 
Ya perdoné errores casi imperdonables. 
Trate de sustituir personas insustituibles, 
de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.

Ya me decepcioné con algunas personas, 
mas también yo decepcioné a alguien

Ya abracé para proteger.
Ya me reí cuando no podía. 
Ya hice amigos eternos. 
Ya amé y fui amado pero también fui rechazado.
Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de felicidad. 
Ya viví de amor e hice juramentos eternos, 
pero también los he roto y muchos.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos . 
Ya llamé sólo para escuchar una voz.

Ya me enamoré por una sonrisa. 
Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y...

Tuve miedo de perder a alguien especial 
(y termine perdiéndolo)!!
pero sobreviví!!
Y todavía vivo!! 
No paso por la vida.

Y tú tampoco deberías sólo pasar... 
VIVE!!!

Bueno es ir a la lucha con determinación 
abrazar la vida y vivir con pasión.

Perder con clase y vencer con osadía,
porque el mundo pertenece a quien se atreve 
y la vida es mucho más para ser insignificante.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Madre Tierra

Escucha la letra de este tema, dice mucho y muy cierto!



Un abrazo!!

Ochoa.

miércoles, 30 de noviembre de 2011

El Polen: Un Gran Desconocido

Quiero hablar hoy del polen, la gente no suele saber que el polen es un producto mas de las abejas (Apis melifera), como la jalea real, o la miel, de la que soy un gran consumidor. Os pego a continuación un artículo muy curioso sobre el polen, sus cualidades y formas de consumirlo,

Un saludo!!

Entre los muchos productos que nos brindan las abejas, el polen es uno de los más completos y energizantes. 

El polen contiene proteínas (casi todos los aminoácidos esenciales), y es fuente conocida de vitaminas, minerales e hidratos de carbono. 

El polen es un polvillo producido por los órganos masculinos de las plantas, encargado de fecundar sus órganos femeninos. Las abejas recogen el polen de las flores con sus patas y lo humedecen con néctar dándole forma de pequeñas bolas que transportan a la colmena para alimentar a las abejas obreras. Mediante estos viajes de flor en flor contribuyen, desinteresadamente, a la polinización de muchas especies. El hombre lo obtiene situando unos cajoncillos con rejillas en la entrada de la colmena. El polen se deshidrata para que no fermente ni se enmohezca. 


Fuente Natural de Salud


El polen contiene, de forma muy completa, todos los elementos indispensables para la vida de todo organismo, elementos que no podrían conseguirse de forma artificial ni con los métodos más sofisticados. Su riqueza hace de este producto natural un estupendo complemento alimenticio, con gran participación en el mantenimiento de nuestra salud. 

Como en la miel, sólo para hacernos una ligera idea del esfuerzo que representa la recolección, diremos que el tiempo necesario para que una abeja, de flor en flor, recoja el polen necesario para formar una carga en su tercer par de patas oscila de los 5 a los 15 minutos, según la planta, y que en general, como término medio, una abeja realiza una media de veinte cargas por día (es decir, cuarenta bolitas de polen). 

El polen es el alimento plástico de la colmena, básico en el desarrollo de las larvas de abejas, gracias a su riqueza en proteínas (de un 20-30%), incluyendo todos los aminoácidos, en minerales (se han detectado hasta 27 minerales) y en vitaminas, así como enzimas (se han detectado más de 100), reguladores del crecimiento, ácidos grasos, ácidos orgánicos y flavonoides. La FAO lo ha considerado una fuente sustancial de nutrientes esenciales en la ingesta diaria. 

Situar al polen en nuestro “cuadro” de alimentos no es sencillo, pues se trata de un producto bastante desconocido. Para hacernos una idea de relación con alimentos que habitualmente consumimos, pondremos algunos ejemplos:100 g depolen tienen tanto fósforo como la carne de ternera o algunas verduras, y más que la leche entera; tienen más magnesio que las carnes, los pescados y la mayor parte de las verduras (aunque queda lejos del salvado de trigo o las almendras, especialmente ricos en este mineral); algunos pólenes tienen tanto hierro como las espinacas, la carne o la yema de huevo y más que el pescado; y tanto zinc como las avellanas, el queso Emmental o la harina de soja (considerados ricos en este elemento). 

Si nos fijamos ahora en algunos ejemplos entre las vitaminas, el polen tiene tanta o más vitamina B1 (tiamina) como el extracto de levadura o el germen de trigo; tiene más vitamina B2 (riboflavina) que los huevos y la leche, y algunos tipos depolen tienen más contenido que la levadura de cerveza (muy rica en esta vitamina) o la carne de ternera; su contenido en vitamina C es similar a las espinacas, el tomate o los plátanos; y en algunos tipos el contenido en vitamina E (hay más variación en este valor) es similar al del germen de trigo, los cacahuetes o el aceite de oliva. 

Es, pues, evidente que es un complemento de la dieta especialmente indicado en momentos de fatiga y desnutrición, y es también muy adecuado en dietas vegetarianas. Además, de entre otros muchos beneficios en nuestro organismo descritos por el aporte de polen, queremos destacar su elevado poder antioxidante (muchos de los elementos de su composición, como los ácidos grasos, las vitaminas C y E, beta-carotenos, selenio, ácidos nucleicos, etc., representan un papel muy importante en este aspecto) y su consumo en algunos países del norte de Europa como preventivo de problemas relacionados con la próstata. 

¿Cuáles son las Propiedades del polen?


• Ayuda a recuperarse en casos de anemia o debilidad. 
• Aumenta la resistencia ante las enfermedades. 
• Es un buen regulador intestinal 
• Se recomienda en embarazo y lactancia por su gran poder remineralizante. 
• Aconsejable frente a la apatía sexual y problemas de próstata por su gran riqueza en Zinc. 
• Ayuda a recuperar el apetito en personas convalecientes. 
• Regula el peso corporal tanto en obesidad como para la delgadez. 
• Alimento ideal para deportistas ya que aumenta la resistencia ante el esfuerzo físico. 
• Refuerza la memoria. 
• Muy útil para los diabéticos ya que ayuda a regular los niveles de glucosa. 
• Gracias a su contenido en Riboflavina, vitamina A y Zinc ayuda a mejorar la visión. 

MODOS DE CONSUMIR EL POLEN


El sabor del polen no tiene por que gustar a todo el mundo. Pero para ello existen muchas alternativas de disfrutarlo. 

Hay quien mastica tranquilamente el polen hasta deshacerlo por completo en la boca; hay quien se ayuda a tragarlo con un sorbo de agua. Pero si ninguna de estas formas vuelven sencilla la tarea de tomarse una cucharada de polen, se puede disolver en jugo de naranja o en leche y añadirle un poco de miel; es una excelente manera de conseguirlo. 

Y quien prefiera masticarlo puede hacerlo mezclando el polen con yogur, miel o mermelada. 
También están los productos ya preparados a base de polen, otra forma cómoda y efectiva de tomar polen con frecuencia. 

MODO DE EMPLEO:
 
20 gr. / día para adultos. 
30 gr. / día para adultos con síntomas de fatiga física o gran actividad. 
12 gr. / día para niños de 3 a 5 años. 
16 gr. / día para niños de 6 a 12 años. 

ADVERTENCIAS: Tomar una pequeña cantidad hasta asegurar su tolerancia en personas que puedan tener alergia a productos derivados de la abeja y/o sufren asma. 
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. 
No superar la dosis diaria recomendada 
Mantener fuera del alcance de los niños.